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El secreto de Emilio

Los que han alcanzado el éxito y el reconocimiento de una vida honorable enseñan grandes lecciones para todos, especialmente para los jóvenes. Emilio Estefan le contó su secreto a la periodista Ana Cristina Reymundo. Este hombre ha logrado un grado de éxito en la vida que parece inconcebible. Ha logrado influir de modo contundente en un sector tan diverso y competitivo como la música. Es fundador de la compañía Estefan Enterprises, que tiene cuatro mil empleados. Es un imperio para la producción de música, programas de televisión, películas; tiene también cuatro lujosos restaurantes y dos hoteles, el Costa D´Este, en Vero Beach, y el Hotel Cardozo, en Miami Beach. Emilio tiene amigos por tod

¿Dónde construyes tus sueños?

Ana quedo paralizada. Al principio pensó que se trataba de una broma. Joaquín siempre había sido juguetón, bromista, pero al notar sus ojos sin expresión y oír sus palabras lapidadoras, todos sus planes y proyectos se derrumbaron. ¿Se acabó? Dos palabras habían hecho añicos un castillo de sueños. Ana no quería aceptarlo, pero la realidad parecía una hiena hambrienta pronta a devorarla. Faltaba solo una semana para la boda, y ahora el noviazgo de dos años había terminado. Ya no deseaba seguir viviendo. ¿A dónde vas en momentos como este? ¿Qué haces en tales circunstancias? Ana estuvo muerta en vida durante cinco largos meses. Todos los días veía el sol nacer y agonizar desde su ventana, con l

Decide ser próspero

Estas dos frases eran muy comunes en mi casa cuando yo era niño: “No hay dinero”; “Está muy caro”. Quizá las hayas escuchado también. A continuación, vamos a reflexionar sobre tres principios bíblicos que siguen aquellos que quieren ser prósperos. 1. Piense en ahorrar, no en ganar pronto. La mayoría de los ricos lo lograron con esfuerzo. Dedicación y tiempo. De la noche a la mañana, “en veinte cortos años”, llegaron a ser ricos. Esto contrasta con muchos que quieren hacerse de dinero rápido. Hace poco leí un artículo acerca de los ganadores de lotería. Tú pensarías que estas personas que se acostaron pobres y se levantaron ricos estarían gozando de la abundancia, pero en la mayoría de los ca

Podemos mantener sanos nuestros riñones?

Podemos decir que existen dos grandes filtros a través de los que pasa prácticamente todo lo que incorporamos en el cuerpo, ya sea por la boca o por la nariz. Estos filtros son el hígado y los riñones. Muy pocas personas cuidan estos filtros como se debiera. La mayoría les presta atención solo cuando sufren las consecuencias de haberlos maltratado. Lo primero que se debe hacer es evitar o eliminar cualquier consumo de alcohol, cigarrillos y drogas. También es necesario mantener el peso ideal y hacer ejercicio. S toma medicinas, ha de seguir fielmente las indicaciones médicas, tales como las dosis y el modo de tomarlas. Beber agua en abundancia es fundamental, la que no debe ser sustituida po

¿Tu hijo no rinde en el colegio? Vigila su desayuno

Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo. Seguro que estás harto de oir que el desayuno es la comida más importante del día, sin embargo, es la que menos se respeta y más gente se salta. Los niños sufren aún más las consecuencias de no ingerir ningún alimento a primera hora de la mañana, ya que el ayuno afecta a su estado de salud y su rendimiento físico y mental, provocando cansancio, irritabilidad, dificultad para concentrarse y falta de memoria. A pesar de las advertencias, entre el 20 y el 40% de los niños van al colegio sin desayunar, según datos de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), y más del 50% no toma los nutrientes que necesita. La

Si no quieres que se sepa, no lo hagas

Seguramente conoces la historia de la tragedia del Titanic, La historia salpicada de leyendas y anécdotas, algunas increíbles. Una de ellas dice que el novelista estadunidense Morgan Robertson publicó en el año 1898 su novela Futility (Futilidad), En ella habla de un barco llamado Titán que en su viaje inaugural choca con un témpano de hielo en el Atlántico Norte y se hunde. El barco carece de suficientes botes salvavidas y todos sus pasajeros mueren. Los hechos ocurren durante el mes de abril. Catorce años después la realidad se encontró con la ficción. El Titanic cumplió las “profecías” de la novela. La historia die que el Titanic se hundió en su viaje inaugural desde Southamton a Nueva Yo

Cadenas de compasión

Un hombre se acercó a Teresa de Calcuta para decirle que una familia hindú que tenía ocho hijos llevaba varios días sin comer, y le pidió que hiciera algo por ellos. Teresa tomó un plato de arroz y fue a buscarlos. Encontró a una mujer demacrada y unos niños cuyos ojos brillaban a causa del hambre. Teresa le dio el arroz a la madre, y esta lo dividió en dos partes y salió de la choza. Cuando volvió, Teresa le preguntó que había hecho con la mitad del arroz que se llevó, y ella respondió; "Ellos también tienen hambre". La mujer sabía que los vecinos de al lado, unos musulmanes, tenían hambre, y les compartió. Los musulmanes y los hindúes no se toleran. Han peleado la guerra por motivos religi

Lo peor que puedes hacer si quieres dormir bien y tienes más de 50 años

Conciliar pronto el sueño y descansar correctamente durante la noche es una preocupación creciente en una sociedad en la que cada vez más personas padecen trastornos relacionados con el descanso. Según los datos de la Sociedad Española del Sueño, casi un tercio de la población española sufre algún problema de esta índole a lo largo de su vida. La situación se agudiza entre los mayores de 50, edad a la que empieza a costar más quedarse dormido y no despertarse hasta que suene el despertador. Muchos de los trucos para mejorar la calidad del sueño son ampliamente conocidos. Hay otros, no obstante, que solemos pasar por alto y que nos pueden estar haciendo mucho daño sin que nos demos cuenta. Es

¿Me escuchas?

Como tener buena comunicación con nuestros hijos Estamos hablando por teléfono y se cae la llamada, eso es frustrante. Tal vez estamos dentro de un edificio, en el tren subterráneo, o lejos de la ciudad y no hay buena señal. Algo semejante sentimos los padres y los hijos cuando no hay buena señal. Algo semejante sentimos los padres y los hijos cuando no hay buena comunicación en la familia. A los padres les parece que los hijos nunca les ponen cuidado, que son rebeldes o testarudas. Y los hijos piensan que sus padres no los comprenden, que son anticuados, o que sus ideas no tienen sentido. ¿Qué hacer para que la comunicación mejore y haya una mejor conexión emocional entre padres e hijos? El

Amnesia espiritual

¿Has imaginado alguna vez cómo sería vivir con una memoria que te permitiera recordar únicamente lo que pasó hace unos pocos segundos y nada más? Tal era el caso de Clive Wearing, eminente músico y musicólogo inglés, en 1985. Clive había sufrido una devastadora infección cerebral, una encefalitis por herpes, que afectó las partes de su cerebro que tienen que ver con la memoria. Como resultado, perdió el acceso a todo su pasado y también la capacidad de recordar todo lo que sucedía después de siete segundos. Era como si cada vez que Clive parpadeaba, todo lo que experimentaba era totalmente nuevo. Clive tenía la impresión de que cada momento que estaba despierto era como si acabara de despert

La dimensión del amor

El amor sea sin fingimiento. Aborreced lo malo, seguid lo bueno. Romanos 12:9. Leo observó, maravillado, la danza de las extrañas figuras ataviadas con ropas orientales: tres mujeres, moviéndose seductoramente en el palco. Se acercó y vio, con asombro, que eran jóvenes y hermosas. Tenían los ojos verdes, relucientes como las esmeraldas. La imagen de sus cuerpos en mo­vimiento cautivó su mirada durante varios minutos. Al terminar el espectá­culo, se acercó a una de ellas. Era morena, de rostro triste. Su tristeza no era coherente con la danza que acababa de presentar. Fue algo inexplicable. Solo una hora de conversación, y ambos llegaron a la “conclusión” de que estaban profundamente enamorad

14 Hábitos de las personas carismáticas

¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué hay personas que le gustan a todo el mundo sin esforzarse para lograrlo, y por qué hay otros que a pesar de sus esfuerzos no pueden llegar al corazón de quienes los rodean? Napoleon Hill, el autor del popular bestseller "Piense y hágase rico" describió 14 hábitos que las personas gustan de ver en los demás (y deberían intentar practicar ellos mismos). 1. Tienen una actitud positiva y se la contagian a los demás. Siempre es más facil ser cínico y pesimista, pero con esa actitud es dificil llegar a ser exitoso y ganarse una buena reputación. Por el contrario, una actitud positiva hace más facil alcanzar las metas que uno se propone. 2. Siempre habla

Motivos para dejar de usar el microondas definitivamente

Las microondas son una fuente de energía electromagnética que irradian las moléculas de agua de los alimentos provocando su rotación y fricción violenta y seguidamente su calentamiento ¿suena a forma saludable y habitual de preparar tus alimentos? Obviamente no lo es, por eso el uso de microondas está asociado a infertilidad en los hombres, entre otras condiciones y a la desnaturalización de los alimentos haciéndolos más difíciles de digerir y en el caso de algunas vitaminas imposibilitando su absorción. Incluso los alimentos pueden llegar a perder su valor nutricional entre un 60 y un 97%. Por otra parte, está el problema del escape de radiación cuando el microondas está en funcionamiento,

Por qué los hijos mayores no deben ser niñeras de sus hermanos menores

La psicóloga Katerina Dyomina escibiró en mel.fm acerca de por qué no le debes pasar la responsabilidad de tu hijo menor a tu hijo mayor. Todo empieza con detalles pequeños: “Hija, vigila a tu hermanito mientras él duerme y yo me baño“. La niña lo cuidó, no le pasó nada malo al pequeño. El bebé se despertó, no lloró, tu hija mayor lo trató copiando todas tus entonaciones y gestos. Se sintió infinitamente orgullosa: ”Mamá, ¿verdad que lo hice bien y soy una buena ayuda para ti?“. Sí, cariño, ahí te va tu chocolatito y un besito. Luego las responsabilidades crecen: “Cuida a tu hermanito en el parque mientras voy a la tienda”. Esto ya es mucho más difícil. El parque infantil guarda muchos pelig

Un error terrible

Una mañana de primavera de 1932, un grupo de personas se había reunido en el campamento Keamy, en San Diego, para presenciar la llegada de la aeronave de helio más grande del mundo, el USS Akron. Esta enorme nave de casi 240 metros de largo había sido inaugurada el año anterior y representaba el clímax de la tecnología de aviación. Doscientos reclutas de la marina de los Estados Unidos esperaban listos para sujetar las numerosas cuerdas de la aeronave y asegurarla firmemente a tierra. Cuando finalmente llegó, tuvo problemas para estabilizarse debido a ráfagas de aire ascendente. Finalmente, después de cuatro intentos, la tripulación de tierra fue capaz de sujetar las cuerdas y asegurar la tr

El pobre millonario

“Las miserias de un millonario”. Ese era el título de un artículo de la revista Historia y vida, sobre Jean Paul Getty, uno de los hombres más ricos que han vivido en esta tierra. ¿Pero por qué viviría en la miseria un hombre que en su tiempo había sido el más rico del planeta? Dos experiencias de su vida te ayudarán a comprenderlo. Getty no tuvo suerte en el amor. Se casó cinco veces, casi siempre con jóvenes a las que doblaba en edad. En cierta ocasión, cansado de sus fracasos amorosos y de que las mujeres solo quisieran su dinero, se fue a vivir a Italia, donde falsificó su identidad y trabajó vendiendo seguros. Al cabo de un tiempo conoció al amor de su vida, una bonita joven italiana, y

Agua para el corazón

El agua potable es vital para saciar nuestro cuerpo que, por cierto, está constituido básicamente de agua; y para limpiarlo, tanto exterior como interiormente, de elementos contaminantes y nocivos para nuestra salud. El Agua de vida, para saciar nuestra necesidad de Dios, es insustituible, por más que intentemos buscarle sustitutivos que no hacen sino agrandar nuestro vacío interno (y también el externo de una conducta superficial). Dios nos prometió a través del profeta: “Haré brotar ríos en áridas cumbres” (Isa. 41:18), y así lo hace en nuestra vida espiritual, dándonos esperanza cuando estamos desesperanzados. ¿Y qué podemos decir del agua física, que sustenta nuestro organismo? Podemos d

7 consejos para fomentar la resiliencia en los niños

Nos ahorraríamos muchos problemas si desarrolláramos desde niños algunas capacidades. Una de ellas, sin duda fundamental, es la resiliencia. Fomentar la resilienciaes posible desde la infancia. No es necesario que pasen más años para que el pequeño adquiera esta valiosa actitud. Recordemos que la resiliencia es esa capacidad que le permite al ser humano mantenerse a flote frente a las adversidades, superarlas y fortalecerse a partir de ellas. Los problemas de los niños son, por supuesto, de una dimensión diferente a la de los adultos. Pero esto no quiere decir que no se pueda fomentar la resiliencia. “Los hombres se hacen más fuertes al darse cuenta de que la mano ayudante que necesitan esta

Velar por los intereses de los demás

La historia de Chris Langan que publicamos la semana pasada me deja intranquilo. Con un coeficiente intelectual de 195, Chris debería trabajar como investigador en una universidad, una agencia del gobierno o una empresa privada para encontrar soluciones a los problemas más apremiantes de la humanidad. En lugar de eso, se dedica a criar caballos. ¿Cómo es posible que esto haya sucedido? Chris ha tenido una vida difícil. Su madre era hija de un magnate, pero también la oveja negra de la familia. Tuvo cuatro hijos, todos de diferente padre. Además, eran extremadamente pobres. El padre de Chris murió, o desapareció, antes de que él naciera. El padrastro de Chris era un borracho maltratador. Chri

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