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Gran remedio es el corazón alegre, pero el ánimo decaído seca los huesos (Proverbios 17: 22). Una de las relaciones más intrigantes que la ciencia no ha explorado todavía en profundidad es la de la mente y el cuerpo. Es, sin embargo, una de las relaciones más importantes. ¿Hasta qué punto afectan nuestros pensamientos y emociones nuestra salud? Muchas veces tendemos a pensar que el mundo de los pensamientos, las ideas y los sueños es profundamente personal y sin mayor consec

Adquiere sabiduría, adquiere inteligencia; no te olvides ni te apartes de las razones de mi boca. Prov. 4:5 Cuánto tiempo necesitas estudiar para llegar a tener un título profesional? Cuánto dinero tienes que ahorrar par comprar un departamento? Cuántos días tuvo que entrenar Tiger Woods para adquirir el título de mejor jugador de golf del mundo? Salomón afirma repetidas veces que la sabiduría es más preciosa que cualquier título profesional, dinero o fama. Si eso es verdad,

Félix María Samaniego fue un escritor del siglo XVIII que ha llegado a distinguirse por sus fábulas escritas en verso. En uno de sus relatos describe los sueños de “la lechera”, una ilusa joven que vendía leche en el mercado. Un día, mientras llevaba el cántaro de leche en la cabeza, comenzó a imaginar lo que haría cuando vendiera la leche. Con el dinero se compraría “un canasto de huevos”, del cual nacerían cien pollos. Al vender los pollos adquiriría un cerdo. Cuando el cer

​Mantener una dieta saludable es la mejor opción tanto para la salud de nuestro cuerpo como para nuestro estado emocional. Y en cuanto al estado de ánimo se refiere, hay estudios (como el realizado por el Instituto Tecnológico de Massachussets, EEUU) que apuntan que ciertos nutrientes que contienen algunos alimentos afectan de una manera muy positiva a cómo nos sentimos. 6 grupos de alimentos que mejoran el estado de ánimo: 1- Semillas de sésamo o ajonjolí: son muy nutritivas

Los niños no nacen agresivos. Los niños no son naturalmente violentos, ni maleducados, ni coléricos ni irrespetuosos. Tampoco es verdad que los niños sean más agresivos que las niñas, ni que haya edades en que sea “normal” que se relacionen violentamente con los demás. No. Sencillamente todos los niños pequeños reaccionan a su entorno de un modo semejante a como han sido y son tratados. El tema de la agresividad es difícil de abordar, en primer lugar porque cada uno de los ad

​1. Llena el tanque de amor de tu cónyuge. Descubre su lenguaje favorito y usa ese lenguaje para expresar tu amor. Los cinco lenguajes del amor son estos: palabras afirmativas, tiempo de calidad, actos de servicio, regalos y caricias. 2. Comunica tus sentimientos a tu pareja sin atacarla ni culparla. Luego, con empatía, escucha su versión de la historia.. 3. Comparte con tu cónyuge la gracia que recibes de Dios. Busca a Dios cada día para recibir su gracia, y así poder darla