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Photo by Geert Pieters on Unsplash Esta ficha informativa está pensada para personas que busquen información sobre los beneficios para la salud de la actividad física. Mantener una actividad física puede evitar lesiones importantes y es la base de un estilo de vida más saludable. El gobierno del Reino Unido recomienda que los adultos hagan como mínimo 30 minutos de actividad de intensidad moderada durante cinco o más días a la semana y que los niños o jóvenes hagan 60 minutos

Photo by Jose Chomali on Unsplash La mayoría de las personas le temen demasiado a una crisis matrimonial pues creen que ésta podría ser el fin de todo. Sin embargo, hay mucho por hacer antes de “tirar la toalla”. Estos son cinco pasos que ayudarán a afrontar las crisis de la mejor manera. Las crisis son situaciones naturales que se presentan dentro de los ciclos de las relaciones interpersonales. En el matrimonio estas situaciones pueden y deben superarse con buena voluntad y

Photo by Viktor Forgacs on Unsplash Muchos son llamados, pero pocos escogidos, Mateo 22:14. Hay casi 4,000 especies de áfidos en el mundo. Se considera que son los insectos que más se reproducen. Tal vez sean las criaturas más numerosas de la tierra. Su tasa de reproducción es impresionante. Un biólogo francés calculó que si vivieran todas sus crías, los descendientes nacidos de un solo áfido durante un verano, superarían los seis mil millones. Te explicaré cómo vive y se rep

Photo by Roman Kraft on Unsplash El alma sin ciencia no es buena, y aquel que se apresura con los pies, peca. Prov. 19:2. La versión de la Biblia en portugués (JFA) traduce así este versículo: "No es bueno proceder sin reflexionar, y peca quien es precipitado". En 1938, Orson Welles, anunció en un programa radial que Nueva York estaba siendo invadida por marcianos. Las constrantes advertencias y los detalles que daba acerca de la invasión, crearon un tremendo pánico en la ciu

Photo by Denys Nevozhai on Unsplash (Adaptado del Libro "Cree en Ti") Fuimos creados para tener una misión que cumplir, y una visión que nos dé sentido, propósito y dirección. Quien no tiene una misión en la vida, carece de motivación para vivirla. Si una personas solo cumple sus obligaciones básicas, es alguien que simplemente subsiste. No tiene ilusión, ni ánimo para nada más que cumplir con sus responsabilidades diarias. Son personas que se levantan, se bañan, se visten,

Photo by Marlon Lara on Unsplash ¿Por qué no todas las vacunas son 100% eficaces? Fundamentalmente porque el sistema inmunológico de las diferentes personas no responden de la misma manera ante la vacuna y en algunos casos la respuesta no es la adecuada. Sin embargo, la eficacia de las vacunas actualmente disponibles es elevadísima y en la mayoría de los casos supera el 90-95%, llegándose al 99-100% en algunos casos. ¿Es mejor la inmunidad natural que la inmunidad adquirida p