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El que procura el bien buscará favor; mas al que busca el mal, éste le vendrá. Prov. 11:27. Cuando era adolescente me gustaba ver cómo corrían las aguas del río. El río Rimac, que desciende de las montañas heladas del Perú y desemboca en el Océano Pácifico, pasa al lado del colegio donde estudiaba. Rimac significa "río hablador". El nombre era perfecto. Es un río ruidoso, especialmente en las épocas de lluvia, que arrastra muchas piedras. Me gustaba aquel ruido. ASí nadie me

En el ámbito empresarial la creatividad es la capacidad de convertir nuevas e imaginativas ideas en soluciones reales ante problemas concretos. ... La creatividad es la semilla de la innovación y ambas son aliadas que protegen a las empresas en los entornos agresivos Podemos tener imaginación para decorar nuestro hogar, diseñar un vestido y hasta decorar un pastel. Sin embargo, cuando somos creativos en nuestro ambiente laboral, el nivel de inspiración, así como las propuesta

Photo by Jude Beck on Unsplash Fuente: Sanitas El equilibrio hormonal es un factor en la salud de la mujer, ya que la función de las hormonas femeninas, especialmente los estrógenos y los gestágenos, trasciende la regulación del ciclo menstrual y un impacto directo sobre la salud general, el peso y el estado de ánimo. En este sentido, la alimentación puede desempeñar un papel importante, al incluir en la dieta habitual una serie de alimentos que ayudan a regular el equilibrio

Photo by Hunter Johnson on Unsplash Las consecuencias que un estado de estrés puede ocasionar, si se perpetúa en el tiempo, son: Efectos sobre la salud física y psíquica. Podemos notar que nuestros hijos presentan molestias estomacales, dolores de cabeza, excesiva tensión muscular, náuseas, manos sudorosas, disminución de las defensas del organismo… así como manifestaciones de conducta, tales como; dificultades para dormir, disminución del apetito, inquietud motora, estado de

Photo by Christiana Rivers on Unsplash El psicólogo Doug Weiss, norteamericano, director del centro de consejería familiar Heart to Heart, es el autor de varios libros de ayuda para la vida matrimonial, entre ellos The 7 Love Agreements (Los 7 acuerdos del amor) en el que propone a los matrimonios tomarse en serio su relación y apostar por ella con fuerza tomando el firme propósito de cumplir con siete acuerdos básicos que los protegerán de la ruptura y del desamor. "Estos ac