Todo pasa

Photo by Matteo Vistocco on Unsplash Los dias de nuestra edad son setenta años; y si en los más robustos son ochenta años, con todo, su fortaleza es molestia y trabajo, porque pronto pasan y volamos. Sal. 90:10. ¿Conoces la teoría de la pasta mental? Según esa teoría, cuando tú comienzas a usar un nuevo tubo pones porciones generosas en el cepillo de dientes, pero a partir de la mitad, comienzas inconscientemente a poner cantidades menores, porque sabes que te queda poca pasta en el tubo. Igual sucede con la vida. Cuando somos jóvenes, tenemos la impresión de que la eternindad fuera nuestra. Cuando llegamos a los años de la vejez, cada momento se torna valioso, porque sabemos que el tiempo e

Mente de Rico, Mente de Pobre ¿existe realmente eso?

Photo by Adeolu Eletu on Unsplash Riqueza no es lo mismo que fortuna financiera. Ser rico no es igual a ser “millonario”. Debe afirmarse con rigor que existen “millonarios” que son esencialmente pobres y personas que no poseen fortuna financiera y sin embargo pueden considerarse ricos en todo el significado de la palabra. Quienes sostienen y pregonan las premisas de la mentalidad de riqueza o pobreza se refieren específicamente a Riqueza Material, pero pocas veces hacen la indispensable precisión. Afirman que la persona con Mente de Rico (o el famoso “padre rico”) es aquella que posee o tiene facilidad de generar Riqueza Material; y la persona con Mente de Pobre (o el “padre pobre”) es quién

Renovar el amor en el matrimonio

Photo by Yuriy Bogdanov on Unsplash La vida en pareja sufre a lo largo del tiempo gran cantidad de altibajos, junto con eso la rutina y el cansancio pueden ir agotando la relación entre ambos miembros, tal es así que a veces necesita que le echamos un poco de agua para que como la primavera reviva de nuevo. Suele pasar que cuando la pareja decide comprometerse y vivir una vida juntos, se les olvida aquel tiempo de noviazgo en donde ambos disfrutaban. Todo era más fácil por ser una etapa de mayor enamoramiento y romanticismo. Con el tiempo cuando se llega al matrimonio: se funda un hogar, se tienen hijos, etc. El galanteo y la seducción se van perdiendo como si eso no se pudiera seguir realiz

Libertad cautiva

Photo by Mika Brandt on Unsplash Mi Dios envió su ángel, el cual cerró la boca de los leones para que no me hicieran ningún daño, Daniel 6: 22. En muchos lugares existen zoológicos que permiten a sus visitantes hacer su recorrido en vehículos para ver a los animales en su ambiente natural. Una vez tuve el privilegio de conducir a través del Safari de Leones de California, Estados Unidos. Nos dijeron que permaneciéramos en nuestros automóviles y tuviéramos las ventanillas cerradas por seguridad. Conduje lentamente para que viéramos muchos animales diferentes en su hábitat. En una zona muy grande había avestruces, emús, variedades de venados y antílopes, ñus, llamas, jirafas, cebras y muchas v

Ahorro Familiar, Ahorro Inteligente, la asignatura pendiente

Photo by Micheile Henderson on Unsplash El Ahorro es una de las herramientas más poderosas para alcanzar Independencia, Libertad y cumplimiento de objetivos que estén fuera del alcance de los ingresos corrientes. Esto no es nada nuevo, pero continúa siendo una tarea elusiva y dificultosa para muchos. La razón principal de ésta dificultad es la ausencia de equilibrio en las retribuciones emocionales que presentan las tareas de ahorro en relación con las de gasto rutinario, fundamentalmente en el corto plazo. Ahorrar no es nada divertido en la dinámica del momento presente y su retribución emocional no se compara a la que puede proporcionar el gasto inmediato. Si bien para algunas personas el

6 alimentos para aliviar el dolor y la inflamación

Photo by Lars Blankers on Unsplash La inflamación es un proceso que ocurre cuando nuestro sistema inmunológico detecta un agente extraño, como bacterias o virus. El objetivo de esta respuesta es proteger, mediante los globulos blancos, potenciales infecciones o lesiones. Una vez que el peligro desaparece, la inflamación suele ceder. Cuál es el peligro que oculta Si la inflamación persiste, incluso cuando el cuerpo no se siente amenazado, puede convertirse en un problema. Esta situación puede causar: dolor, enrojecimiento, calor y rigidez o pérdida de la movilidad. También se ha relacionado con el desarrollo de diferentes enfermedades como el cáncer, la diabetes, la artritis, la depresión y e

El riesgo de correr riesgos: los beneficios de dejar que los peques tomen riesgos

Photo by frank mckenna on Unsplash La frase de “Mamá helicóptero” o “Papá helicóptero” se usa mucho hoy en día. Se usa para describir a los padres que sobreprotegen a sus hijos del riesgo o el fracaso, ya sea físico o emocional. La mayoría de nosotros no somos tan extremos como los “papás o mamás helicópteros”, pero igualmente queremos proteger a nuestros peques. El permitir que éstos asuman riesgos puede ser un desafío para nosotros también. A veces se necesita que hagamos un esfuerzo consciente para permitir que se arriesguen en algo. Precisamente de esta manera es como aprenden la confianza en sí mismos y el dominio de muchas habilidades físicas. Si bien todos entendemos que para que los

Los diez mandamientos del matrimonio

Photo by Joel Overbeck on Unsplash El matrimonio es un compromiso que se adquiere para ser cumplido a cabalidad entre los esposos. He aquí los mandamientos que todo cónyuge debe cumplir. 1. Amarás en sus cuatro dimensiones. Dimensión afectiva, espiritual, social y sexual. 2. Respetarás a tu cónyuge. El respeto se pierde por: la palabra, el silencio (silencios que matan), los gestos (cuando se llega a gestos violentos, se acaba el matrimonio). 3. Te comunicarás con tu cónyuge. Saber escuchar y hablar. No es solo charla, sino sacar todo lo que hay en el interior. 4. Te desvivirás en detalles para tu cónyuge. Esa flor, ese gesto, esa palabra que sabes que le gusta. 5. Cultivarás el sentido del

Mantén la conversación en curso: charlando con los peques

Photo by Chema Photo on Unsplash Siendo padres de familia, invertimos mucho tiempo y atención en el desarrollo del lenguaje de nuestro bebé. Cantamos canciones, leemos libros infantiles, hacemos un esfuerzo para señalar cómo se llaman las cosas y para describir lo que hacemos durante nuestro día – aun si solamente se está doblando la ropa limpia. Y nos encantamos con sus logros: la primera palabra, la primera frase, la primera vez que dicen “¡Te quiero!” Pero cuando nuestros peques llegan a la edad escolar y comienzan el kínder, algunas veces nosotros nos enfocamos menos en cómo se desarrollan sus habilidades del lenguaje-y quizá nos encontramos en menor comunicación que antes. Peques mayore

El valor de la confianza en la pareja

Photo by Alex Iby on Unsplash Piensa en una emoción que te gusta o te gustaría experimentar en tu relación de pareja, una que te haga sentir tranquilidad, seguridad… que te aleje del miedo o la incertidumbre. ¿La tienes? Para muchos y muchas de vosotras esa emoción es la confianza en la pareja, en tu pareja. La confianza en la pareja es uno de los pilares fundamentales de la relación de pareja, junto al afecto, a la intimidad, a la comunicación y al compromiso. Walter Riso, en su libro «Enamorados o esclavizados», considera que la confianza es uno de los 4 pilares básicos de una relación, cuando el objetivo es llevar esta relación más allá del inicial período de enamoramiento. Sin confianza

Coevolución

Photo by Scott Walsh on Unsplash Que como tú, Padre, estás en mi y yo en ti, también ellos estén en nosotros, para que el mundo crea que tú me enviaste, Juan 17: 21. Las plantas y los animales se adaptan a las presiones en un proceso llamado coevolución. Un biólogo que recorría un camino en Vera cruz, México, vio cómo un escarabajo aterrizaba en un arbusto. En ese mismo instante, un montón de hormigas lo obligó a retirarse. El biólogo descubrió que el arbusto era una acacia y las hormigas habían protegido su territorio, pues se alimentaban del néctar de la acacia. Al parecer, las hormigas también protegen a las acacias. Hacen agujeros en las espinas de la acacia y las dejan vacías. Entonces

No eres Más Rico porque Ganes más Dinero

Photo by Marten Bjork on Unsplash Primero que nada algo debe quedarte muy en claro: “No eres más rico porque ganes más dinero, serás más rico cuando te administres mejor y te sobre más dinero al final de mes.” Déjame explicarte bien este concepto, verás mucha gente a menudo confunde el incrementar sus ganancias con generar riqueza, parte de esto es verdad, sin embargo dejan de lado algo muy importante, lo que es ahorrar e invertir, ya que si ganas 200, 500, 1000, 10000 dólares o más al mes y nunca te alcanza el dinero, entonces no eres más rico, solamente no te has educado financieramente para borrar de tu vida esos hábitos de pobreza que te afectaran independientemente de los ingresos que

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