Diez pasos para enfrentar la adversidad

 

1. No se deje ganar por el miedo o la desesperación. Controle sus emociones.

 

2. Evite la autocompasión, el sentimiento de desvalimiento y el desánimo.

 

3. No pierda el buen humor y la alegría. No permita que el infortunio amargue su carácter.

 

4. Confíe en usted mismo, en sus capacidades y en la eficacia de sus recursos.

 

5. Busque las vías posibles o nuevas alternativas de solución o superación del problema.

 

6. Piense que la dificultad puede ser una oportunidad para fortalecer y elevar el carácter.

 

7. Aprenda de las experiencias pasadas y de los demás, para saber que es lo mejor.

 

8. Procure el afecto, el apoyo y la solidaridad de la familia o amigos.

 

9. Privilegie la esperanza. Siempre hay alguna puerta que pueda abrirse.

 

10. Ejercite la fe. Confíe en Dios.

 

 

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