Diez pasos para enfrentar la adversidad


1. No se deje ganar por el miedo o la desesperación. Controle sus emociones.

2. Evite la autocompasión, el sentimiento de desvalimiento y el desánimo.

3. No pierda el buen humor y la alegría. No permita que el infortunio amargue su carácter.

4. Confíe en usted mismo, en sus capacidades y en la eficacia de sus recursos.

5. Busque las vías posibles o nuevas alternativas de solución o superación del problema.

6. Piense que la dificultad puede ser una oportunidad para fortalecer y elevar el carácter.

7. Aprenda de las experiencias pasadas y de los demás, para saber que es lo mejor.

8. Procure el afecto, el apoyo y la solidaridad de la familia o amigos.

9. Privilegie la esperanza. Siempre hay alguna puerta que pueda abrirse.

10. Ejercite la fe. Confíe en Dios.

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